2024年09月11日

ブルホーン化クロスの変速機

9月になっても、毎日暑い日が続いている。
今日も35度を超える猛暑日。とてもポタリングをする状況ではない。

さて、我がクロスバイクはハンドルを「ブルホーン」にしたことで、とても快適に乗ることが出来ているが、先日墓参りの際に乗って感じたことがあった。
出かけた先のコースはアップダウンが多く、その時にギヤ変速の頻度が多かった。

手がこの位置でのギヤ変速は、普通にフラットバーのクロスバイクと同様に出来る。
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でもこの位置だと、上の写真の位置に手を移動させてギヤ変速させる必要がある。
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普段は、このあたりに手を置くことが多いので、頻度の多いギヤ変速の場合は面倒。
この点では、フラットバーの時と比べると不利である。

そこで、変速機(以下;シフター)の配置を変更してみたらどうか?と考えた。
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レバーをつまんでみると、なんとか変速は出来るものの、しっくりこない。
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シフターの位置を下げすぎると、ブレーキレバーに当たってしまう。
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また、シフターを前後反対に取り付けてみたが、ワイヤーが前に出てしまって、「エビのヒゲ」のようになってしまい不格好だった(写真撮り忘れた)。

そこで、以前手元にあったブリジストンのクロスバイクに取り付けていた「バーエンドバー」のことを思い出した。
それがこれ。
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これを下記の写真のように利用してみたらどうか?
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ギヤ変速も良さそうで、バーエンドバーを少しカットすればいい感じになりそうだ。
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そして、配置を決めて、バーテープも巻いた。
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ハンドル全体では、こんな感じ。
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後は、実際に走ってみてどうか?ということになる。
気になる点や問題があるようなら、元に戻せばいいことだ。

さぁ、いつテスト走行が出来るかな?
今週は相変わらず暑い日が続くようだし、来週はどうだろうか?
その日が楽しみだ。
posted by 還暦ポタ at 16:46| Comment(4) | TrackBack(0) | 改造

2024年09月05日

墓参りなど

先月のお盆の時、天候の問題でお墓参りには出かけられなかった。
そこで、今日でかけることにした。
今日の天気は晴れで、最高気温は32度という予報だった。
一時期の暑すぎる状態ではないだろうと思い、昼までには帰宅するつもりで9時40分頃出発した。

なお、今日の相棒はハンドルをブルホーンにしたクロスバイク。
すごく快適だ。
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墓のあるところまでの途中、芝川沿いの「芝川サイクリングロード」を少し走った。
先月、ここを走った時は、道の両脇にたくさんの雑草が歩行や自転車の走行の邪魔をしていたが、しっかりと刈られていた。
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墓参りの後、久しぶりに「イイナパーク川口」に寄ってみた。
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休みの日はたくさんの子供たちが遊ぶ「遊具エリア」は、静かだった。
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「歴史自然資料館」
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「水鳥の池」
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レストラン・売店へ行ってみる。
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店内で数人見かけた。
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こちらは、鋳物で作られた「ベーゴマ」や「フライパン」など。
昔は、川口市は鋳物の街だった。
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その後、少し走らせて「バイチャリ 浦和ベース」へ行ってみた。
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https://buychari.com/

スポーツバイクの買取りや販売をやっているようで、以前から興味があった。
店内の写真は撮影しなかったが、たくさんの中古だがスポーツバイクが展示されており、ホイールやディレイラーなどの中古のパーツ類も販売していた。
今後、何か必要な物がある際は、チェックしてみようと思う。

今日の走行距離は、24km程だった。
11時を過ぎたあたりから、めちゃ暑くて、走っているのがイヤになってきた。
こまめに水分の補給をしたものの、油断したら熱中症になりかねない。
まだまだ暑さは続くだろうから、過ごしやすくなるまで我慢して、不要不急では無理して走ることもないなと感じた。
posted by 還暦ポタ at 13:41| Comment(2) | TrackBack(0) | ポタリング

2024年08月20日

太陽がいっぱい

太陽がいっぱい!
でも、暑すぎる毎日だ。

「太陽がいっぱい(1960年公開)」の映画で有名な、フランスの俳優「アラン・ドロン」が8月18日に亡くなられたそうだ。88歳。
二枚目俳優で日本でも多くのファンがいたことだろう。
フランスメディアでも「フランス映画界のスターが死去した」として、これまでの長年の功績を伝えていた。
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昔、家には母が購入したと思われるが、多くの映画音楽を収録したレコードセットがあった。
私は、中学時代までは主にクラシック音楽を聴いていたのだが、そのレコードセットは時々聴いていた。
その中に「太陽がいっぱい」も含まれていて、とてもいい曲だったので、いつかその映画を見たいと思った。
念願がかなったのは、高校生に入ってからだった。
期待通りのいい映画だった。
当時は、あまり海外の映画俳優には関心がなかったのだが、その頃から洋画や俳優にも興味を持つようになった。
アラン・ドロンは、まさにその最初の頃に興味をもった俳優だった。

映画といったら、「ハリウッド映画」と言われるが、それはやはり映画会社が多かったせいもあるだろう。
でも、フランスやイタリアにも長い歴史があるようで、「太陽がいっぱい」はフランス・イタリアの映画だ。

久々に、YouTubeで聴いてみたが、いい曲だ。
https://www.youtube.com/watch?v=QtAf2d7_TQU

「太陽がいっぱい」を聴くているうちに、映画「ひまわり(1970年公開のイタリア・フランス・ソ連・アメリカの映画)」を思い出した。
ラストシーンの「ソフィア・ローレン」の演技は、今思い出しただけでもせつなくて涙する。
曲は「ヘンリー・マンシーニ」が担当。
https://www.youtube.com/watch?v=_KMYPfg9Drs

ご冥福をお祈りします。
posted by 還暦ポタ at 15:34| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2024年08月11日

早朝のミドヘル

朝4時ちょっと前、近隣で何かトラブルがあったのか?騒がしくて、起きてしまった。
5分ぐらいで静かになったのだが、それからは寝ることは出来ず、そのまま起きてしまった。
その時の時刻は、4時10分頃だった。

日の出時刻を調べたら、4時55分頃。
それで、ポタリングすることにした。
軽く朝食を取って、出かける準備をして、5時15分頃に家を出発した。
出かけた先は、木陰が多く、仮に体調不良になっても休める場所がたくさんある、さいたま市の「見沼用代水」沿いの道「緑のヘルシーロード」(以下;ミドヘル)。

途中、芝川沿いの「芝川サイクリングロード」を走ったのだが、道の両脇にたくさんの雑草が歩行や自転車の走行の邪魔をしていた。
でも、影が出来るので、路面の温度が上昇するのを防いでいるかもしれない。
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「川口自然公園」に到着。
日曜日の朝6時前だが、釣人が3名いた。
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ミドヘルでは、木陰が日を遮ってくれる。
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「大崎公園」公園に到着。
公園の前の「あめんぼう」像の前でショット。
今朝は、ハンドルを「リリーフバー」に変更したロードバイクで出かけた。
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普段はたくさんの人で賑わっているのだが、さすがに朝早い時間なので誰もいなかった。
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更に先へ進んで、いつもの見沼の龍「龍神・マルコ」。
ちょっとくたびれている感じ。
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この時点での気温は28度程だったが、木陰のせいか涼しく感じた。
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「さぎ山公園」に到着。ここでも人を見かけなかった。
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更に先へ進んで、「七里総合公園」へ向かう途中で、一面の緑の稲穂のところに案山子が勢揃い!
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個性的な案山子ばかり。
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これは「スラムダンク」の「桜木花道」だな!
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ずら〜と、田んぼ。右側は桜並木。
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「七里総合公園」に到着。
今日は、北方面はここまでとした。
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その後、さぎ山公園付近から、見沼用代水の西縁(にしべり)方面へ向かって、「見沼氷川公園」に寄った。
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いつもの案山子像。
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朝7時近くになると、気温が少し上がってきている感じだった。
でも、見沼用代水の西縁でも木陰が多いので、走行中は涼しく感じられた。
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この日の走行距離は、41km程だった。
久しぶりのポタリングは、爽快だった。
家に到着したのは7時45分頃で気温は29.5度程だった。
思ったほど、暑さに対してきつくはなかった。

そこで、ここ数日の1日の気温の傾向を調べてみた。
朝4時〜7時が、26〜27度。 7時〜9時が、30度程。
9時以降から35度程まで上がり、夜の8時頃で30度。
その後、あまり気温は下がらず、深夜2時頃で27度を切る感じ。

これより、今の時期でポタリングが出来そうな時間帯は、早朝か夜8時過ぎかな?
また、日陰がないところは極力避けた方がいいだろう。
今朝の木陰の多いミドヘルは良かった。
posted by 還暦ポタ at 09:31| Comment(2) | TrackBack(0) | ポタリング

2024年08月08日

「ライフカード」のすすめ

毎日30度を超える暑い日が続いている。
そのせいもあり、熱中症になる方が増えている。

直近の1週間で、13,000人弱の人が熱中症で救急搬送されたようだ。
下記は総務省消防庁で発表されている数値。
全国の熱中症による救急搬送状況 令和6年7月29日〜8月4日(速報値)

実際、毎日のように、どこかから救急車の音が聞こえている。
今の時期、日中の不要不急の外出は極力避けたいところだ。
外出するなら、せめて「ライフカード」を持参したいものだ。

ライフカードの内容は、下記のような感じ。
名前、住所、生年月日、血液型、持病や常備薬、アレルギー、かかりつけ医、そして、緊急連絡先の情報がわかるようにした物だ。
私の場合は、写真のように、ライフカードやお薬手帳を100円ショップで購入した物に入れて常備している。
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また、ポタリングしている時は、「今ここを走っている」といったことを、数人の友人達でやっている「LINEのグループトーク」で報告している。
自分を守るためでもあり、他人に迷惑がかからないことにもつながるので、こういうことは大事なことだと思う。

仮に、自宅から30km程離れた場所で熱中症で倒れたとする。
その場所が人気の少ない場所だとしたら・・・どうなる?

加えて、日中の路面の温度は60度を超える。
そういう環境のところを長時間走行したらパンクしやすくなるのは当然である。
実際、今すごくパンクが多いらしい。
猛暑で自転車のパンクが急増!

「自分は熱中症にはかからないから大丈夫」とか、「パンクの心配はない」とは思わないことだと思う。
まして、ロードバイクやクロスバイクなどでサイクリングする人は、それなりの距離を走るし、ソロライドしている人は多い。

せめて、サイクリング(ポタリング)するなら、気温が上がらない早朝や日が出ていない夜で、出かける時はライフカードを持参して、家族や友人に出かける先の連絡はするべきではなかろうか?
posted by 還暦ポタ at 21:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 情報